.... im Hier und Jetzt wiederzufinden.

Jeder Schritt ist Leben.

Jeder Schritt bringt uns in die Gegenwart und wer achtsam ist, geht nicht achtlos an Menschen, Tieren und Pflanzen vorbei.

​

Wir gelangen darüber zu einer liebevollen Aufmerksamkeit zum eigenen Körper, zur Natur und zur Erde.