NaturRaum

Meditative Wanderung
Schritt für Schritt // Alte Pfade verlassen
Achtsam entschleunigen - Neues entdecken - Den Kopf befreien - Frischen Wind spüren - Freude tanken
Die Natur ist der einzige Ort, wo wir Stille noch erfahren können in der Hektik des Alltags. Die meditative Wanderung gibt uns die Möglichkeit, unsere Wahrnehmung und Achtsamkeit zu schulen, auf die Stimme der Natur zu hören und dadurch auch im Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit zu spüren.
Programm: Stilles Gehen mit einer geführten Naturmeditation
Ausrüstung: festes Schuhwerk, Kleidung entsprechend der Witterung, Rucksack
für Getränke und etwas Verpflegung
Treffpunkt: wird bekannt gegeben, je nach Thema, siehe Termine
Uhrzeit: in den frühen Morgenstunden, je nach Jahreszeit
Dauer: ca. 2-3 h
anschließend: Einkehr