Meditative Wanderungen

Der NaturRaum, bestehend aus einer Vielzahl von Ökosystemen, bietet uns die Möglichkeit unsere Sinne und Wahrnehmung auf uns und unsere Lebensumgebung zu sensibilisieren. Bei der Meditativen Wanderung wird Bewegung mit Meditation verbunden. 

 

Beim Meditativen Wandern geht es um die Rückbesinnung auf die, für den Menschen natürlichste Art der Fortbewegung, das Gehen. In der Bewegung des Gehens können wir den Körper bewusst spüren und dabei unsere innere Kraftquelle neu entdecken. Im bewussten Gehen endet alle Hektik, jedes Gefühl von getrieben sein. Durch unterschiedliche Atem-, Wahrnehmungs- und Gehübungen trainieren wir unsere Wahrnehmung.

 

Zudem besuchen wir bei manchen Meditativen Wanderungen Kraftorte und energetische Zentren, die es in unserer Umgebung gibt. An diesen Orten wird die Meditation Teil unserer Wahrnehmungsübungen sein. Die Meditativen Wanderungen können als Gruppen- oder Einzelveranstaltung gebucht werden. Bei der Gruppenveranstaltung werden Sie zusammen mit anderen Interessierten die Meditative Wanderung durchführen. Die Meditativen Wanderungen werden für den Bonner Raum und Umgebung angeboten.

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Meditative Wanderung (in der Gruppe)

Programm:      Stilles Gehen, geführte Naturmeditation, Wahrnehmungs- und Atemübungen, ggf. Besuch von Kraftort

Ausrüstung:     festes Schuhwerk, Kleidung entsprechend der Witterung, Rucksack für Getränke und etwas Verpflegung      Treffpunkt:       wird bekannt gegeben, siehe Termine

Uhrzeit:          in den frühen Morgenstunden, je nach Jahreszeit

Dauer:            ca. 2-3 Std.

Preis:              55,00€

anschließend: Einkehr wenn gewünscht

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Meditatives Wandern (als Einzelveranstaltung)

Programm:      Stilles Gehen, geführte Naturmeditation, Wahrnehmungs- und Atemübungen, ggf. Besuch von Kraftort 

Ausrüstung:     festes Schuhwerk, Kleidung entsprechend der Witterung, Rucksack für Getränke und etwas Verpflegung

Treffpunkt:       nach Vereinbarung 

Uhrzeit:          Termine nach persönlicher Absprache

Dauer:          1-1,5 Std. 

Preis:             119,00 (incl.MwSt)